辽宁公司举办员工健身方略知识讲座

        为鼓励和引导员工积极参加体育健身活动，倡导科学健康的养生锻炼方式，9月8日，辽宁公司在机关举办了员工健身方略知识讲座,辽宁公司机关工作人员聆听了讲座。
        此次讲座邀请了陕西省职工体协秘书长刘玫前来授课,刘玫老师凭借丰富的教学经验和贴近生活的生动实例，围绕科学健身的锻炼方式，就如何科学健身、如何做好日常保健等作了详细讲解。针对办公室久坐人员出现的亚健康状态，刘玫老师结合健身实例、理论知识、现场演示等环节，为大家讲解了科学正确的健身方法。特别向大家推荐学习健身气功“八段锦”，可以起到放松和调理身体的作用。
        通过此次讲座，活跃了公司机关文化，提高了员工的健康意识、为能够更高效的开展工作起到了很好的促进作用。（作者：李帅  编辑：郭力玮）